Обычно, нас больше интересует вопросец здоровья и красы волос: мы тратим львиную долю заработной платы на салонные процедуры, подбираем уходовые средства и отыскиваем методы поддерживать сияние и мягкость волос в домашних критериях. Но не достаточно кто думает, что без здоровой кожи головы просто не быть может прекрасных волос. Мф решили разобраться, как верно ухаживать за данной нам областью и какие правила принципиально соблюдать.
Не увлекайтесь укладками
Повсевременно внедрение муссов, лаков и гелей не только лишь делает волосы томными, да и плохо сказывается на состоянии самой кожи: поры забиваются этим же лаком для волос, появляется пленка на поверхности кожи, которая не дает ей нормально работать. Могут появиться самые различные трудности — от сухости и до себореи. Будьте осторожны.
Больше воды
То, что соблюдение аква режима нужно для всех органов, мы отлично знаем, и все равно не пьем довольно воды. В случае с кожей головы, вода нужна, потому что эта область насыщается влагой в последнюю очередь, потому пытайтесь выпивать не меньше литра в денек, но лишь если у вас нет противопоказаний.
не увлекайтесь укладочными средствамиФото: www.unsplash.com
Моей голову по необходимости
Считается, что нередкое мытье головы приводит к оборотному эффекту — волосы жирнятся вдвое резвее. И все таки спешим не согласиться. Если ваши волосы стают жирными уже на 2-ой денек, не стоит себя истязать, моем голову любой денек, но при всем этом принципиально подбирать мягенькие средства, которые не будут раздражать кожу головы и не приведут к возникновению перхоти и трещин от лишней сухости кожи.
Смотрите за питанием
С водой мы успели разобраться, а что все-таки с питанием? От нашего рациона зависит весьма почти все: вы наверное замечали, что увлечение фастфудом сказывается на наружном виде волос? Корешки резвее жирнятся и случается даже терять большее количество волос, чем обычно. Тут нет ничего необычного, ведь кожа головы не достаточно чем различается от кожи лица, которая также реагирует на конфигурации в вашем виде жизни. Чтоб испытывать меньше заморочек с «головой», не налегайте на «вредности» — свежайшие овощи, фрукты, также орешки и масла должны стать вашими каждодневными компонентами в рационе.
Источник: