Самое замечательное в грудном вскармливании состоит в том, что все, что для вас необходимо, чтоб подкармливать собственного малыша, постоянно с вами, постоянно доступно и хранится при правильной температуре, где бы вы ни находились. Но хотя грудное вскармливание является более естественным методом кормления малыша, большая часть юных мам нервничают, если им приходится подкармливать малыша в публичном месте, поэтому как страшатся косых взглядов окружающих. Если вы вправду заботитесь о мировоззрении остальных, предлагаем несколько советов, которые сделают процесс кормления удобным для всех.
Потренируйтесь заблаговременно
Если вы испытываете беспокойство по поводу грудного вскармливания в публичных местах, попытайтесь потренироваться дома перед зеркалом, чтоб узреть, как выглядите со стороны во время кормления. Вы, возможно, заметите, что голова малыша будет прикрывать грудь в то время, как он будет сосать молоко. Для того, чтоб окружающие не узрели вашего тела, берите с собой легкий хлопковый шарф либо толстовку, которую можете набросить на малыша и свои плечи.
Купите одежку для кормления
Основное неудобство вызывает процесс переодевания: для вас необходимо задрать футболку, обнажить грудь, а опосля кормления одеться назад. Особая одежка и белье для кормящих мам решает делему: для вас необходимо будет раскрыть клавиши, расстегнуть замок либо совсем приподнять слой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), чтоб открыть грудь ребенку. В правильной одежке это просто делается одной рукою. Кандидатура специальной одежке — широкие эластичные футболки, платьица с молнией либо запахом на груди.
выбирайте комфортное пространство, где будете ощущать себя комфортноФото: unsplash.com
Составьте перечень комфортных мест
В почти всех торговых центрах, парках, на вокзалах и в аэропортах есть комнаты мамы и малыша, где вы сможете отыскать все нужные расходные материалы вроде салфеток, разовых пеленок и остального, что администрация безвозмездно предоставляет мамам для их удобства. Также поинтересуйтесь, в которых кафе вы можете тихо подкармливать — найдите пару возлюбленных мест, где постоянно рады детям и сумеют отдать для вас скрытый угол для кормления малыша. Спросите на местном форуме мам, где они могут тихо подкармливать малыша. С течением времени вы привыкнете подкармливать малыша и можете созодать это так, что окружающие даже не направят на вас внимание.
Знайте свои права
В почти всех странах вы по закону имеете право подкармливать грудью в любом месте, открытом для общественности, и есть законы, защищающие кормящих мам. В Рф создание такового закона лишь дискуссируется, да и правил, запрещающих для вас подкармливать в публичном месте, нет. В отдельных регионах, но, разработаны законы по информационной и вещественной поддержке естественного вскармливания. Так в Волгоградской области существует закон «О пропаганде и поддержке грудного вскармливания», в согласовании с которым для кормящих матерей подготовили отдельные комнаты для кормления в поликлиниках и других учреждениях, а докторов обязали отрешиться от рекламы консистенций и вещественной поддержки со стороны представителей компаний.
Сцеживайте молоко
Если вы осознаете, что идете в пространство, где подкармливать малыша будет неловко, сцедите молоко вручную либо при помощи молокоотсоса. Опосля этого поставьте бутылку в холодильник, а в кафе либо другом публичном месте разогрейте его на водяной бане. Если таковой способности нет, поставьте бутылочку на стол — она сама нагреется до комнатной температуры. Не грейте молоко на плите либо в микроволновой печи — оно свернется.
Источник: