Неважно какая зависимость представляет опасность для нашей психики и жизни в целом, но зависимость от людей приносит нам самые большие мучения, потому что человек может серьезно влиять на наши решения. Мы решили разобраться, какие дела можно именовать зависимыми и как повредить «клеточку», в какой вы оказываетесь, позволяя человеку очень почти все.
Как осознать, что вы находитесь в зависимых отношениях?
Нет ничего важнее вашей 2-ой половинки
Слепое обожание напарника равномерно приводит к тому, что мы начинаем обесценивать другие сферы собственной жизни, ставя во главу угла дела, которые не постоянно можно именовать бодрствующими. В этот момент весьма просто утратить себя, и просто представьте, что будет, если дела с сиим человеком вдруг оборвутся? Можете ли вы начать новейшую жизнь без помощи других, проведя столько времени зависимо от другого человека? Непонятно. Никогда не запамятовывайте о для себя, каким бы классным не был ваш партнер.
Вы не видите продолжения, но не сможете дозволить для себя выйти из этих отношений
Достаточно страшный момент. Это то вариант, когда сознание не в ладах с эмоциями: в глубине души вы осознаете, что развития от этих отношений ожидать не стоит, но взять и кинуть человека тоже не сможете, поэтому что чувственно привязаны. Жизнь в таковой обстановке равномерно начинает терять смысл.
не запамятовывайте о себеФото: www.unsplash.com
Вы не видите в партнере личность
Поясняем: для зависимого человека его партнер стает как ориентир в жизни, его становится тяжело принимать как человека со своими слабостями и предпочтениями. Вы можно сказать «душите» вторую половинку, не давая ей жить с учетом ее потребностей, рано либо поздно человеку это надоест.
Неуж-то нет выхода?
Создаем собственное место
Без помощи психолога достаточно трудно решить делему зависимости, будь то зависимость от веществ либо зависимость от человека либо всего публичного представления. Но одним из первых советов, который для вас могут отдать спецы, — постарайтесь прирастить дистанцию со своим партнером, если вы серьезно настроены на перемены в собственной жизни. Если вы живете вкупе, снимите квартиру, попросите помощи у друзей и родных, сделайте так, чтоб на физическом уровне отдалиться от человека, который вас разрушает, уже опосля этого вы сможете начать психическую сепарацию.
Что вы из себя представляете?
Когда иной человек становится центром нашего мира, утратить себя весьма просто, о этом мы уже гласили ранее. Вспомяните себя до того, как вступили в небезопасные дела: что вас заинтересовывало? Что у вас выходило? Почему бы не возвратиться, так сказать, «к истокам»? Как вы понимаете самоценность, вы будете равномерно избавляться от цепей, которые задерживают вас в отношениях с ядовитым человеком.
Источник: