Американские ученые задумались о смысле жизни и провели исследование, которое привело к интересным выводам. Подробнее читайте в нашем материале.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?

Исследование Калифорнийского университета, опубликованное в журнале Journal of Clinical Psychiatry показало, что люди, которые нашли смысл жизни обладают более высокими когнитивными, физическими способностями, а также более здоровы психически. Кроме этого, ученые установили, что процесс поиска цели своего существования негативно сказывается на здоровье — люди испытывают стресс, переживают и больше болеют.

В исследовании принимали участие 1042 человека в возрасте от 21 года до 100 лет. Участники в течение 3 лет делились со специалистами своим здоровьем, наличием или отсутствием смысла жизни, также прошли телефонный текст на определение когнитивных способностей. Регулярный опрос участников является программой изучения «успешного старения».

«Когда люди находят смысл своей жизни, они становятся более спокойными и довольными, а когда у них нет цели в жизни и они ее безуспешно ищут, они переживают гораздо больший стресс, — цитируют руководителя исследования Дилипа Джеста „РИА Новости“. — Многие думают о цели в жизни с философской точки зрения, но понимание смысла связано с улучшением здоровья, хорошим самочувствием и долголетием. Те, у кого есть смысл в жизни, счастливее и здоровее, чем те, у кого его нет».

Анализ результатов показал, что наибольшая удовлетворенность жизнью имеется у 60-летних. Это связано с тем, что молодые люди (в возрасте, например, 20-ти лет) находятся в состоянии поиска цели существования, они пока не поняли кем являются, а также имеют неуверенность в будущем и в карьере. Когда человек взрослеет, он постепенно накапливает опыт, формирует устойчивые взгляды, поиск смысла уменьшается, но осмысленность жизни увеличивается.

После 60 лет все меняется: «Люди уходят с работы и начинают терять свою идентичность. У них развиваются проблемы со здоровьем, их друзья и родственники постепенно уходят из жизни. Они снова начинают искать уже новый смысл в жизни, потому что смысл, который у них когда-то был, изменился», — сообщает Дилип Джест.

В итоге исследования лучшие когнитивные, физические и психологические показатели демонстрировали те, кто к этому времени нашел цель своего существования.

Ученые уверены, что эти результаты — важное дополнение в изучении «успешного старения», которое приведет к разработке новых терапевтических методов. На следующем этапе планируется изучить влияние одиночества, сострадания и мудрости на жизнь человека.

В 2017 году было опубликовано другое исследование, посвященное смыслу жизни, которое провели специалисты Исследовательского центра Пью. Результаты показали, что большинство американцев считают смыслом семью, далее идет карьера, деньги, религия и друзья.

Главное фото: dlpng.com

Источник: 1000sovetov.ru