Спортсмен-бодибилдер Миша Малек поведал радио Sputnik, что способ похудения под заглавием «сушка», который популярен посреди спортсменов, поможет сбросить вес без вреда для здоровья. Читайте подробнее у нас.Данная статья создана для лиц старше 18 летА для вас уже исполнилось 18?
По словам спортсмена, правильное применение сушки поможет утратить вес без вреда для здоровья, но она не обязана быть резвой.
, — произнес Миша Малек.
pixabay.com
Чтоб не появилось заморочек со здоровьем, спортсмен советует смотреть за водно-солевым балансом организма, поэтому что при таковой методике может показаться обезвоживание организма. Также не следует принимать мочегонные препараты — по словам тренера, с ними соединены почти все трагические случаи в бодибилдинге.
.
Малик отметил, что для дам последствия экстремальной сушки будут намного ощутимее — они могут начинаться с заморочек с кожей и волосами и заканчиваться нерегулярным менструальным циклом.
Основное фото: kleo.ru
Источник: