По воззрению диетолога Анны Гончаровой черешня — это безупречный продукт для восполнения недостатка витаминов и минералов опосля зимне-весеннего сезона. Читайте о этом подробнее у нас.Данная статья создана для лиц старше 18 летА для вас уже исполнилось 18?

В интервью «МИР 24» диетолог Анна Гончарова сказала, что в черешне содержится огромное количество магния, марганца, меди, калия, кальция, железа. Не считая этого, она нужна людям с анемией, и стакан ягоды обогащает организм необходимыми для обычного кроветворения микроэлементами.

       — сказала доктор.

       

Также диетолог добавила, что за раз можно съесть 300 гр черешни, если превысить порцию, можно столкнуться с диареей и иными расстройствами пищеварения.

Черешня может понадобиться и для отбеливания кожи, увидела спец:            

Основное фото: ukrinform.ru

Источник: 1000sovetov.ru