10 полезных свойств абрикоса.

1. Профилактика и помощь в борьбе с раком — абрикос насыщен антиоксидантами, которые препятствуют росту раковых клеток в организме

2. Здоровье глаз — абрикос, богатый витаминами А, С, каротиноидами и бета-каротинами, уменьшает риск возникновения проблем со зрением

3. Восстановление моторики желудка — потребление абрикосов помогает решить проблему с запорами и восстановить работу желудочно-кишечного тракта

4. Здоровье костей — абрикос содержит питательные элементы важные для здоровья костей, а так же он уменьшает воспаление и снимает боль при артрите

5. Сохраняет баланс жидкости в организме — абрикос содержит калий, который обеспечивает равномерное распределение жидкости по всем органам.

6. Здоровье сердца — абрикос и курага предотвращает многие сердечные заболевания и даже инсульт

7. Контроль веса — низкокалорийный продукт быстро удовлетворяет чувство голода и способствует правильному пищеварению

8. Дыхательные пути — абрикосовое масло обладает отхаркивающим и противовоспалительным свойствами, а так же помогает облегчить борьбу с астмой

9. При беременности — считается одним из важных составляющих рациона, богат железом и способствует правильному развитию плода

10. Для кожи — замедляет процессы старения, увлажняет и питает

Источник: mycharm.ru

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.