В протяжении всей собственной жизни пользующаяся популярностью телеведущая обязана биться с излишним весом – рано либо поздно ее генетическая склонность к полноте все-же берет свое! И вот сейчас, опосля окончания самоизоляции в столице, Лена опять решила усовершенствовать свою фигуру при помощи твердой диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) – в наиблежайшие 10 дней в ее планах числится очень скудный рацион! Тем не наименее, это совсем не мешает Лене проявлять любопытство и раз в день пробовать новейшие рецепты разгрузочных дней. Так, если в пн она питалась только гречкой и зеленью, то во вторник на ее столе возникли уже 5 яичных белков и аналогичное количество грейпфрутов! А для того, чтоб не успевать очень очень проголодаться, телеведущая поделила их на 10 приемов еды, чередуя грейпфруты с яичными белками. Лена убеждает, что от излишнего веса помогают избавиться только твердые ограничения! Правда, сама она прибегает не только лишь к определенным ограничениям в рационе, но к тому же к физическим перегрузкам – кроме всего остального, Лена интенсивно занимается спортом и весьма много прогуливается пешком!




Источник: mycharm.ru