Ученым удалось установить возраст, в каком у человека стартуют процессы постепенного нарушения или утраты важных функций организма. Изучая работу человечьих генов у старых людей от 20 до девяноста лет, они сделали вывод, что у подавляющего большинства представителей рода людского процесс старения начинается в возрасте 50 – 55 лет. Как выяснилось, конкретно в этот период у человека происходят конфигурации в работе его генов, что безизбежно тянет за собой и надлежащие физиологические конфигурации. Но при всем этом исследователи выделили, что начало «старения» находится в прямой зависимости от целого ряда разных причин – это и экология, и количество, также сила перенесенных человеком стрессов, и индивидуальности его вида жизни. Потому для того, чтоб отложить этот очень ненужный процесс на как можно больший срок, они советуют смотреть за своим питанием, заниматься спортом, отлично спать и стараться постоянно сохранять положительный настрой!
Источник:
