Алла Довлатова похудела и провела фотосессию в бикини. Знаменитость не преследует достижение модельной худобы, однако регулярно следит за собой.
Среди всех видов тренировок Довлатова больше всего любит йогу. Иногда она посещает массаж и пользуется душем Шарко. Телеведущая рассказала, что на протяжении 2-х месяцев активно сбрасывала вес, после чего решилась продемонстрировать своим поклонникам результат. Для большей наглядности звезда сделала фото в ярком бикини.
Знаменитость не раскрывала детали своей программы похудения. При этом ранее она говорила о посещении бассейна для занятия аквааэробикой и плавания. Помимо этого, диетолог Довлатовой после ее 4-х родов создала особую программу питания. В соответствии с ней ведущая принимает пищу 5 раз за день. Для соблюдения режима звезда приобрела специальные контейнеры, в которые по утрам складывает еду на два завтрака, обед и полдник с ужином. После этого в течение всего дня она держит при себе сумку-холодильник. Согласно словам Довлатовой, такой скрупулёзный подход к контролю калорий оказал ей помощь в избавлении от избыточного веса и сохранении показателя на новом уровне.
View this post on Instagram
Друзья! Многие сейчас придумывают варианты подарков своим любимым на Новый Год ?. Может быть мой рассказ кому-то пригодится. Два месяца назад, я нашла потрясающие Купальники ? ? в @vbikini_world . Но сфотографироваться в них я не решалась ?, худела ?. И вот, наконец, я осмелилась Вам их показать! Но ГЛАВНОЕ??я хочу рассказать, что эти купальники (немецкого бренда ) продаются в ЦУМе в три раза дороже, чем в @vbikini_world . Естественно, их не пускают в московские Торговые Центры, поэтому они продаются только в интернете и на востоке — в Балашихе и Реутове. Помимо огромного ассортимента купальников, у них потрясающее нижнее белье ?! Оцените сами! И порадуйтесь адекватной цене! @vbikini_world ?? #подарок #подарки #нижнеебелье #купальники
Источник: