Экс-участница проекта «Дом-2» Настя Коткова только недавно призналась, что беременна, а отцом ребенка является проектант Захар Саленко. Теперь же девушка решила отправиться на Бали, чтобы понять, как жить дальше и привести свои мысли в порядок. Так звезда обратилась к мастеру и занялась йогой.

«Я начала видеть свой самообман: как, ходя на тренинги, я глушила только свою боль. Считала, что боль — это нормально. Всем же людям бывает больно…Мне пришлось открыть дверь, через которую уже сочились слёзы маленькой девочки. Мне пришлось ещё раз пережить то, что я столько пыталась забыть и заглушить. Это только начало!» — рассказала Коткова.
View this post on Instagram

Прошла ровно неделя, как я на Бали. Своё путешествие я начала с Убуда в йога-туре @bali.yoga.tour Так как я прилетела одна и ничего не знала, мне казалось это отличная идея и познакомиться немного с Бали и поработать над собой духовно. Мы занимались йогой, ездили на святые источники, водопады, поднимались на вулкан и прошли много тренингов Один из них изменил меня навсегда… У каждого человека есть травмы, обиды, боль. Это нормально, через это мы проходим свой путь и накапливаем опыт. У меня намного все оказалось сложнее, я же начитанная психологией, прошла много тренингов и психологов. Я же проработала уже свои травмы. Пару дней назад у нас была вокальная Терапия. «Здорово!» подумала я, попоём , откроем чакры, раскрепостимся, уберём немного зажатость.. Но.. я познакомилась с невероятно волшебной девушкой, которая познакомила меня заново с самой собой. На ее практике я начала видеть свой самообман. Как ходя на тренинги я глушила только свою боль, подходила к этому вопросу по мужски. Считала что боль это нормально. Всем же людям бывает больно. Делала все через неё. Считала что это и есть сила. Идти не смотря на боль.. не смотря ни на что.. я даже писала об этом как-то пост. Но не обращать внимание на проблему, не означает решить ее.. Мне пришлось открыть дверь , через которую уже сочились слёзы маленькой девочки. Мне пришлось ещё раз пережить , то что я столько пыталась забыть и заглушить. То , от чего когда то мне хотелось выть на Луну , а я тихо сопела в подушку.. и я захотела выпустить всю боль наружу и освободиться от неё.. спасибо @bali.yoga.tour За то что заново знакомите людей с самими собой. Спасибо что помогаете стать лучше! Спасибо за все! Это только начало! Я обязательно познакомлю вас с этой девушкой, с этой волшебницей, которая помогла мне, познакомлю вас с ее удивительным голосом и открою вам ее знания! #bali #bali? #Ubud #balilife

A post shared by Kotkova Anastasia E.R.??? Дом2 (@erika__ray) on Dec 16, 2019 at 3:12am PST

Источник: znamenitka.ru