Андрей Разин Фото: Василий Шапошников / «Коммерсантъ»
Фаворит группы «Нежный май» Андрей Разин сбросил 43 килограмма и раскрыл собственный секрет похудения. Он поделился им в собственном Instagram-аккаунте.
Певец сказал, что отказался от мяса. «Я перебежал на селедочку <…> Огурчик соленый, лучок, укроп… И я весьма очень похудел. Продолжаю свою диету понемножку, чтоб не шокировать собственный организм», — поделился Разин. Он также отметил, что сейчас его вес составляет 107 кг.
Но врач-диетолог Лена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» заявила, что подмена мяса на рыбу в диетическом питании не является принципной. Спец объяснила, что можно подменять одни продукты иными, но принципиально соблюдать недостаток калорий и есть продукты с примерно равным гликемическим индексом. «Или это шуточка с его стороны, или расчет на сенсацию», — произнесла Соломатина, комментируя слова Разина.
Ранее говорилось, что певец Николай Басков за период режима самоизоляции, введенного из-за пандемии коронавируса, сбросил около 15 кг. Исполнитель сказал, что сел на диету, совмещая ее со спортом, также воспринимал комплекс витаминов, подходящих его организму. «Вечерком старался отрешаться от ужина. Но время от времени все таки позволяю для себя деньком съесть одно мороженое», — признался певец. По словам Баскова, роль в похудении сыграло и то, что он индифферентен к алкоголю.
Источник: