Даже опосля сложения с себя царских обязательств 36-летний царевич Гарри и 39-летняя Меган Маркл продолжают уделять много внимания в собственной работе ментальному здоровью деток и взрослых. По данной для нас причине звездные супруги просто не могли проигнорировать вчерашнюю памятную дату — Глобальный денек психологического здоровья, отмечаемый раз в год с 1992-го.

В честь этого принципиального действия Меган и Гарри приняли роль в записи подкаста для молодежного канала Teenager Therapy. В беседе с молодыми блогерами барон и баронесса Сассекские поведали о значимости психологического здоровья и необходимости снятия стигматизации вокруг данной для нас темы в современном обществе. В процессе беседы Меган Маркл также поделилась с ведущими своим непростым опытом.

Данная тема касается меня впрямую, поэтому что, как мне произнесли, в 2019 году я стала самой затролленной личностью в мире. Вот уже восемь месяцев я нахожусь в тени: поначалу я была в декрете, а позже ухаживала за ребенком. Но травля все равно длится, с сиим практически ничего недозволено поделать. Непринципиально 15 для вас лет либо 25, — если люди молвят о вас неправду, это все равно отражается на вашем чувственном фоне,

— поведала Меган.

Царевич Гарри и Меган Маркл с ведущими подкаста

Баронесса также поделилась своим методом управляться с психическими неуввязками. Меган поведала, что в самые непростые моменты ей помогает ведение личного дневника, на страничках которого она может выговориться. Маркл убеждена, что неувязка уже не кажется таковой большенный и нерешимой, опосля того как ты поначалу напишешь о ней, а позже это перечитаешь. Царевич Гарри, в свою очередь, признался, что приводит свое эмоциональное состояние в норму при помощи медитаций, а Меган подтвердила, что супруг подступает к этому делу со всей серьезностью.

Во время записи подкаста Меган Маркл также вспомянула о психических дилеммах, с которыми столкнулась сходу же опосля рождения отпрыска Арчи:

Я ощущала себя марафонцем. В промежутках меж официальными встречами я всякий раз бежала к отпрыску, чтоб убедиться, что он накормлен и спокоен. Тогда я была весьма уязвима и измотана. В такие моменты любой из нас желает, чтоб кто-то поинтересовался, все ли с ним в порядке. Но сейчас я бы ответила, что у меня все отлично.

В интервью царевич Гарри и Меган Маркл также незначительно поведали о годовалом малыше Арчи. По словам родителей, мальчишка весьма любит птиц и постоянно с энтузиазмом за ними следит, а его звездный отец по данной для нас причине даже научился подражать пению пернатых.

Источник: znamenitka.ru