Режиссер и актриса Рената Литвинова поделилась с подписчиками секретом стройности. В своем профиле в социальной сети Instagram она показала видео завтрака. Рената Литвинова провела очень активные выходные вместе с личным тренером. Она много гуляла и занималась спортом. Чтобы сбросить килограммы, знаменитость вынуждена ограничивать себя в питании. Фолловерам режиссер показала довольно скромный завтрак: на тарелке из фарфора лежали оладьи из цуккини в количестве двух штук. В составе блюда также присутствовало яйцо. Литвинова отметила, что следующий прием пищи запланирован только вечером.
После завтрака Литвинова отправляется на прогулку с утяжелителями по 1,5 килограмма на каждой руке и 2,5 килограмма — на ноге. Необходимо пройти не менее десяти тысяч шагов.
Поклонники заявили, что Рената Литвинова и в таком весе выглядит просто отлично. Они обеспокоены стремление знаменитости похудеть, поскольку это может навредить здоровью. View this post on Instagram
Завтрак объединяем с обедом @ya_mogu_fit — секреты питания с моим беспощадным тренером Катей @katyakhomenko — после тренировки . Потом ещё идём на прогулку с утяжелителями по 2,5 кг на каждой ноге и по 1.5 кг на каждой руке — не меньше 10 тысяч шагов ) всего навсего и — ты — относительно худая)
Источник: