Месяц вспять 34-летняя Сиара и ее 31-летний супруг Рассел Уилсон в 3-ий раз стали родителями — у супругов родился отпрыск, которого они окрестили Уин. За беременность звезда достаточно очень поправилась и уже на данный момент готова интенсивно начать избавляться от набранных кг. В инстаграме она поведала, что завтра собирается приступить к тренировкам.
22 килограмма! Наш игровой план стартует завтра! Не понимаю, как это будет просто, беря во внимание, что у меня на данный момент трое малышей. Буду весьма усердно работать над сиим. Вперед, мамочка!
— написала она.
Фанаты Сиары выразили уверенность, что возвратиться в былую форму у звезды непременно получится, и призвали ее не очень усердствовать и с любовью относиться к собственному телу.
Фигура певицы постоянно вызывала восхищение у ее поклонников. Она не скрывала, что много занимается спортом и верно питается, также не запамятывает и про аква баланс. Сиара гласила, что раз в день выпивает около 7 л. воды.
Вы сможете трениться целый денек, но если вы питаетесь некорректно и не пьете достаточное количество воды, вы никогда не увидите те результаты, которые желали бы созидать, — считает она.
Нужно сказать, что во время беременности Сиара была достаточно активна и продолжала работать до победного. Собственный крайний клип на песню Rooted, в каком она энергично плясала тверк, звезда сняла всего за два денька до родов.
Источник: