Некое время вспять Оксана Лаврентьева, Светлана Бондарчук и Равшана Куркова соединили усилия и организовали онлайн-бар «Я» в рамках совместного проекта с компанией Pepsico и брендом соков «Я».

Совместно с Кирой Альтман, ведущей радиостанции Business FM, они обсудили, как действия крайних месяцев воздействовали на всех людей. Не считая того, затронули и нескончаемые темы, волнующие всякого человека: как биться со стереотипами общества, неуверенностью внутри себя и как отыскать свое настоящее «я».

Кира Альтман, Оксана Лаврентьева, Светлана Бондарчук и Равшана Куркова

В желании достигнуть цели мы нередко берем еще более дел в счет личного времени, и, выходит, постоянно находимся в загнанном состоянии. Стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) — это когда ты заместо 9 дел берешь на себя 10 во вред для себя,

— отметила Равшана Куркова, выделив, что принципиально отыскать баланс.

Равшана Куркова

Ранее я испытывала большой стыд, когда растрачивала время на себя, отдыхала, поэтому что нас с юношества воспитывают, что мы должны быть всегда заняты. «Лодырничать — это весьма плохо!» — гласили нам. Но по сути лишь мы сами решаем, как управлять временем в собственной жизни, и когда принципиально создать паузу, чтоб поблагодарить либо побаловать себя,

— согласилась с ней Оксана Лаврентьева.

Оксана Лаврентьева

Светлана Бондарчук призвала не страшиться растрачивать время на себя и узнавать искусство жить тут и на данный момент.

Любая из нас прошла этот путь колебаний. Мне, к примеру, много лет мешала неуверенность внутри себя. Это нормально для разумного человека, который оценивает свои силы, себя, ситуацию,

— подытожила она.

Онлайн-встреча стала лишь первым шагом проекта «Я себе». В рамках масштабного опроса бренд постарается узнать, как дамы находят время себе, чувствуют ли делему ролевой перегрузки и давления общества, также какие конфигурации произошли в их жизни за время локдауна. Исследование будет запущено на веб-сайте проекта в конце августа, принять роль в нем сумеет хоть какой желающий.

Источник: znamenitka.ru